Thenics
Is thenics app calisthenics claochlaitheach a chur chun cinn rialú comhlacht agus neart trí scil máistreacht, thairiscint workouts in oiriúint ó foundational le scileanna pro do thurais aclaíochta pearsantaithe.
Réamhrá:
Taithí an chumhacht claochlaitheach de calisthenics le Thenics, iarratas nuálach atá deartha chun elevate do rialú comhlacht agus neart tríd an máistreacht na scileanna dinimiciúil agus forbairt muscle feidhmiúil. Ag tagairt do thosaitheoirí agus díograiseoirí seasoned i réimse na Workout Sráid agus gluaiseachtaí éagsúla Calisthenics, Soláthraíonn Thenics ardán láidir do dhaoine aonair ag iarraidh a gcumas fisiciúil agus aeistéitic matáin a fheabhsú.Príomhghnéithe:
- Forás Skill Development: Fócas ar scileanna bunúsacha, mar shampla an Muscle Up, Planche, Lever Tosaigh, agus níos mó, le dul chun cinn struchtúrtha in oiriúint do do leibhéal cumais reatha.
- Pro Skills Challenge: Dul chun cinn le gluaiseachtaí mionlach cosúil One Arm Tarraing Suas, Bratach an Duine, agus One Arm Handstand mar atá tú ag fás i do chleachtas.
- COACH cliste Gné: Sochar ó phleananna workout pearsanta a ailíniú le do spriocanna ar leith agus coinníollacha fisiceacha, optimizing do turas i dtreo a fháil scil.
- In-Depth Anailís Teicníc: Tagann gach scil le cur síos mionsonraithe agus léargais chun tuiscint shoiléir ar fhoirm agus ar theicníc chuí a chinntiú.
Saincheap:
Tugann Thenics taithí phearsantaithe trí phleananna workout oiriúint bunaithe ar do leibhéal aclaíochta, spriocanna, agus dul chun cinn. Cinntíonn an saincheaptha gur féidir le gach úsáideoir teacht ar a mbealach idéalach chun rath.Modhanna/Cumas:
- Obair Dhéanta: Engage i workouts a leigheas go cúramach a chur le chéile oiliúint scil le cleachtaí neart-thógáil le haghaidh taithí aclaíochta cuimsitheach.
- Dul chun cinn oiriúnach: Coigeartaigh do dhianachtaí oiliúna agus bogann le himeacht ama bunaithe ar do fhorbairt leanúnach agus garspriocanna pearsanta.
Pros agus CONS:
Suimigh láidreachtaí agus réimsí an app le haghaidh feabhsúcháin.Pros:
- Béim ar fháil scile seachas weightlifting traidisiúnta.
- Bealaí chun cinn soiléir do gach leibhéal scile.
- Feabhsaíonn gné oiliúna pearsantaithe ailíniú sprioc.
- Fócas ar fhorbairt lean, matáin feidhme.
CONS:
- D’fhéadfadh ardscileanna a bheith dúshlánach do thosaitheoirí iomlána.
- D'fhéadfadh roinnt úsáideoirí fearr eilimintí níos mó gamified le haghaidh spreagadh.
Aimsigh tuilleadh feidhmchlár
Insamhlóir cath 3D le airm customizable, armúr, agus troideanna epic.
Cainteoir Pal Cuireann ardán ar leith le haghaidh scagadh Béarla labhartha trí chlub comhrá fíorúil, úsáideoirí nascadh le comhpháirtithe teanga le haghaidh eispéiris foghlama tacaíocht, ad-saor in aisce.
Cuireann eachtraíochta Bloc adhmaid serene, taithí bhfreagra nua-aimseartha le heilimintí sudoku clasaiceach, dúshláin tarraingteach, agus grafaicí captivating, go léir gan lasc ama nó riachtanas idirlín.
Cool R Launcher Cuireann scáileán baile nua-aimseartha, customizable le haghaidh feistí Android, inúsáidteacht a fheabhsú le téamaí, gothaí, gnéithe príobháideachta, agus nuashonruithe leanúnach do thaithí úsáideora tarraingteach.
pTron Fit + Is app dea-dhírithe a syncs sonraí smartwatch, socruithe customizes, agus cabhraíonn sé monatóireacht a dhéanamh ar spriocanna sláinte le comhéadan úsáideora iomasach.
Thrilling cluiche rásaíocht SUV le feithiclí customizable agus dúshláin dian.
Cruthaigh golems i do chluiche bosca gainimh is fearr.
Cluichí Flower - Is BubblePop cluiche bríomhar-3 shooter mboilgeog featuring gairdíní ildaite, níos mó ná 6000 leibhéil, cumhacht-ups, agus nascacht sóisialta le haghaidh eachtraíochta Floral tarraingteach.
Cosúil le Thenics
Discover eachtraí nua le komoot-do chompánach amuigh faoin aer deiridh do phleanáil, navigating, agus hiking a roinnt, biking, agus gach gníomhaíochtaí amuigh faoin aer effortlessly. Déan iniúchadh ar an domhan timpeall ort!
Garmin Connect Is é an app oifigiúil le haghaidh feistí Garmin syncing, gníomhaíocht rianú, a fheidhmiú, agus sonraí sláinte, agus páirt a ghlacadh i dúshláin spóirt ar fud gníomhaíochtaí éagsúla.
Is app é Huawei Health chun sláinte agus gníomhaíocht a rianú, monatóireacht a dhéanamh ar chodladh, meáchan, calories, agus ráta croí, agus tacú le pleananna feidhmiú pearsanta.
An Ayushman Cuireann App seachadadh cúraim sláinte, ar chumas níos mó ná 10 teaghlaigh crore chun sochair sláinte a bhainistiú, cárta Ayushman a chruthú, agus rochtain a fháil ar chóireáil gan airgead tirim faoi PM-JAY.
Is YAZIO app a rianta iontógáil calorie laethúil, cabhrú le húsáideoirí a bhaint amach meáchain caillteanas, cothabháil, nó muscle le comhéadan úsáideora-chairdiúil agus pleananna aiste bia pearsanta.
Is app do lúthchleasaithe é Strava a dhéanann taifead ar ghníomhaíochtaí aclaíochta lasmuigh, rud a chuireann ar chumas úsáideoirí a bhfeidhmíocht a rianú agus dul i ngleic le pobal iomaíoch.
Is Da Fit uirlis éasca le húsáid go rianta sonraí sláinte ó do wristband nó smartwatch, ag ligean duit chun monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht, ráta croí, agus codlata agus spreagadh tú a fheabhsú do aclaíochta.
Samsung Sláinte rianta do ghníomhaíochtaí laethúla, calories, agus béilí, cabhrú leat a bhaint amach spriocanna aclaíochta agus ag soláthar pleananna a fheidhmiú pearsanta do maireachtála níos sláintiúla.