Faigh amach cumas claochlaitheach calisthenics trí Thenics, app a cruthaíodh chun feabhas a chur ar rialú comhlacht agus neart ag máistreacht scileanna dinimiciúla agus forbairt muscle feidhmiúil. Freastalaíonn an t-ardán seo ar dhaoine aonair a bhfuil suim acu in Workout Street agus gluaiseachtaí éagsúla Calisthenics, ag tairiscint treoir mhionsonraithe chun cabhrú le húsáideoirí a gcuid scileanna a fheabhsú de réir a chéile.
Tosaigh do thuras trí dhíriú ar cumais foundational cosúil leis an Muscle Suas, Planche, Lever Tosaigh, Ar ais Lever, Pistol Squat, Handstand Brúigh Suas, agus V-Sit. Tá na scileanna seo briste síos i dul chun cinn a bhaint amach, ag soláthar workouts struchtúrtha bunaithe ar cumais aonair.
I gcás cleachtóirí chun cinn, Pro Skills such as the One Arm Pull Up, Bratach an Duine, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, agus Hefesto isteach chun dúshlán lúthchleasaithe seasoned. Cur síos mionsonraithe agus anailísí teicníc ag gabháil le gach dul chun cinn chun tacú le fáil scileanna in oiriúint do rátaí fáis aonair.
Seasann Thenics amach ó apps aclaíochta tipiciúil trí thús a chur leis an máistreacht na scileanna nua thar spriocanna weightlifting traidisiúnta, mar thoradh ar neart feabhsaithe agus forbairt na matáin feidhme. Déanann gné COACH cliste pleananna oibre a shaincheapadh chun spriocanna uathúla agus coinníollacha fisiceacha a mheaitseáil, rud a chinntíonn cosán pearsanta a rath d'úsáideoirí. Imeascadh Thenics isteach i do ghnáthamh a fheidhmiú geallúintí feabhsúcháin suntasacha i cumais fisiciúil agus aeistéitic muscle.
Aimsigh tuilleadh feidhmchlár
Equalizer FX - Volume Booster
Feabhsaíonn app nuálach fuaime, fíneáil-tuning do cháilíocht fuaime criostail-clear.
Periphern: Easy Map Charts
Periphern: Cairteacha Léarscáil Éasca - sofaisticiúla, customizable, agus úsáideoir-chairdiúil cartagrafaíocht app.
Photo Widget: Screen Gallery
Ghiuirléid Customizable a thaispeáint grianghraif is fearr leat ar scáileán sa bhaile, le roghanna éagsúla.
Cat Cute 3D Theme
Cat gleoite 3D Téama Android le deilbhíní, wallpapers, agus giuirléidí.
EyeEm: Camera & Photo Filter
EyeEm app Cuireann scagairí, frámaí, agus líonra sóisialta le haghaidh grianghraif a roinnt.
Apental Calc Pro FB Liker Reactions
Uirlis a mhéadú rannpháirtíocht Facebook; Gineann maith, tuairimí, frithghníomhartha go huathoibríoch.
Modern Commando Shooting Games
Nua-Aimseartha Cluichí Lámhach thumann imreoirí in oibríochtaí ceilte dian.
4x4 Offroad Jeep Driving Games
Dúshláin Insamhlóir tiomána tumthach imreoirí le rianta garbh lasmuigh den bhóthar.